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Quando desconfiamos ou descobrimos que estamos com burnout, ficamos perdidos, fragilizados, desorientados e, no meio desse caos emocional, ficamos ouvindo críticas, deboche,
preconceito e julgamento.
Os profissionais da Saúde, que deveriam nos acolher e nos orientar, estão tão perdidos quanto nós, só repetem "procure um Psiquiatra", muitas vezes acrescentando que é coisa da nossa cabeça.
Só quem já passou por isso sabe o desespero de estar exausto, se sentindo sem saída, com culpa, raiva e medo e não ter com quem contar.
"burnout não vem pra sua vida pra você sofrer:
é uma oportunidade"
Meu nome é Roberta Carusi, sou terapeuta integrativa, professora e escritora, sempre com foco na recuperação da Síndrome de Burnout. Porque eu tive um colapso de burnout em 2014 e demorei 3 anos só pra ter o diagnóstico.
Passei por tratamentos irresponsáveis e médicos arrogantes, que só sabiam repetir que aquilo tudo que eu apresentava de sintomas era psicológico.
Foram mais 4 anos até que eu encontrasse um médico que simplesmente acreditasse em mim.
Um psicólogo que respeitasse o que eu dizia conhecer de mim. E um tratamento completo e multidisciplinar que me mostrou o que precisa ser feito para que a gente se cure. Porque, sim, tem cura, mas só se a gente fizer o que tem
que ser feito.
MANDE SUA HISTÓRIA SOBRE BURNOUT:
ela será contada anonimamente no quadro
"Não é só com você" do meu podcast
Ouça o primeiro episódio
no Spotify (é só clicar):
Como eu posso te ajudar:
Tá perdido, confuso, se sentindo fragilizado, desesperado e ninguém acredita no que vc fala? Seu tratamento não está funcionando? Vc não consegue decidir se sai mesmo do emprego? Agora, vc tem uma linha direto comigo:
Orientação por Whatsapp, por vídeo gravado ou encontro ao vivo no Zoom: veja o que faz mais sentido para suas necessidades e para o seu bolso...
Não adianta só tomar remédios para transtorno de humor: é preciso tratar o corpo e fundamental tratar a disbiose intestinal que todo mundo
com burnout tem!
Masterclass explicando a importância do intestino para sua saúde, como seu intestino está no burnout, porque seu médico precisa ver isso, que tipo de médico vê isso e o que você pode fazer no seu dia a dia.
No meio do caos emocional do stress, o açúcar parece segurar nossa onda, dar energia e disposição...
mas está inflamando, acelerando, sobrecarregando um sistema
que está no limite
Masterclass explicando como o açúcar e a farinha de trigo agem no nosso metabolismo, como isso impacta o burnout, como entender o "vício" e como tirar o açúcar da vida (o que não significa tirar o doce da vida)
Novas masterclasses em produção
Em breve, estarão disponíveis
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